¡º ¹è(¥²) À̾ƿÀ¸¶ÀÌ ¡»
Âù ¾ç Âù¾ç 2°î
½Å¾Ó°í¹é ´Ù °°ÀÌ »çµµ½Å°æÀ¸·Î ½Å¾ÓÀ» °í¹éÇÕ´Ï´Ù.
Âù ¼Û 373Àå - °í¿äÇÑ ¹Ù´Ù·Î
´ëÇ¥±âµµ Á¤ÇØÁø ¼ø¼¿¡ µû¶ó ±âµµ
¸» ¾¸ »çµµÇàÀü 28Àå 1-10Àý
1. ¿ì¸®°¡ ±¸Á¶µÈ ÈÄ¿¡ ¾ÈÁï ±× ¼¶Àº ¸á¸®µ¥¶ó ÇÏ´õ¶ó
2. ºñ°¡ ¿À°í ³¯ÀÌ Â÷¸Å ¿øÁֹεéÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô Ưº°ÇÑ µ¿Á¤À» ÇÏ¿© ºÒÀ» ÇÇ¿ö ¿ì¸®¸¦ ´Ù ¿µÁ¢ÇÏ´õ¶ó
3. ¹Ù¿ïÀÌ ³ª¹« ÇÑ ¹À½À» °ÅµÎ¾î ºÒ¿¡ ³ÖÀ¸´Ï ¶ß°Å¿òÀ¸·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ µ¶»ç°¡ ³ª¿Í ±× ¼ÕÀ» ¹°°í ÀÖ´ÂÁö¶ó
4. ¿øÁֹεéÀÌ ÀÌ Áü½ÂÀÌ ±× ¼Õ¿¡ ¸Å´Þ·Á ÀÖÀ½À» º¸°í ¼·Î ¸»Ç쵂 Áø½Ç·Î ÀÌ »ç¶÷Àº »ìÀÎÇÑ Àڷδ٠¹Ù´Ù¿¡¼´Â ±¸Á¶¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸³ª °øÀÇ°¡ ±×¸¦ »ìÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÔÀ̷δ٠ÇÏ´õ´Ï
5. ¹Ù¿ïÀÌ ±× Áü½ÂÀ» ºÒ¿¡ ¶³¾î ¹ö¸®¸Å Á¶±Ýµµ »óÇÔÀÌ ¾ø´õ¶ó
6. ±×µéÀº ±×°¡ º×µçÁö ȤÀº °©Àڱ⠾²·¯Á® Á×À» ÁÙ·Î ±â´Ù·È´Ù°¡ ¿À·¡ ±â´Ù·Áµµ ±×¿¡°Ô ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ½À» º¸°í µ¹ÀÌÄÑ »ý°¢ÇÏ¿© ¸»Ç쵂 ±×¸¦ ½ÅÀ̶ó ÇÏ´õ¶ó
7. ÀÌ ¼¶¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº »ç¶÷ º¸ºí¸®¿À¶ó ÇÏ´Â ÀÌ°¡ ±× ±Ùó¿¡ ÅäÁö°¡ ÀÖ´ÂÁö¶ó ±×°¡ ¿ì¸®¸¦ ¿µÁ¢ÇÏ¿© »çÈêÀ̳ª Ä£ÀýÈ÷ ¸Ó¹°°Ô ÇÏ´õ´Ï
8. º¸ºí¸®¿ÀÀÇ ºÎÄ£ÀÌ ¿º´°ú ÀÌÁú¿¡ °É·Á ´©¿ö ÀÖ°Å´Ã ¹Ù¿ïÀÌ µé¾î°¡¼ ±âµµÇÏ°í ±×¿¡°Ô ¾È¼öÇÏ¿© ³´°Ô ÇϸÅ
9. ÀÌ·¯¹Ç·Î ¼¶ °¡¿îµ¥ ´Ù¸¥ º´µç »ç¶÷µéÀÌ ¿Í¼ °íħÀ» ¹Þ°í
10. ÈÄÇÑ ¿¹·Î ¿ì¸®¸¦ ´ëÁ¢ÇÏ°í ¶°³¯ ¶§¿¡ ¿ì¸® ¾µ °ÍÀ» ¹è¿¡ ½Ç¾ú´õ¶ó
¿À´ÃÀÇ Å°Æ÷ÀÎÆ® –
¸»¾¸ ³ª´©±â
ÀÌÈ¿©´ë 4Çлý ÀçÇÐÁß ºÒÀÇÀÇ ±³Åë»ç°í·Î ÀÎÇØ Àü½Å 55%¿¡ 3µµÀÇ ÁßÈ»óÀ» ÀÔÀº ÀÌÁö¼± ¾çÀº 30¹øÀÌ ³Ñ´Â ¼ö¼ú°ú ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ¹Ì±¹¿¡¼ÀÇ À¯ÇÐ »ýÈ°À» ¸¶Ä¡°í 23³â ¸¸¿¡ ¸ð±³·Î µ¹¾Æ¿Í »çȸº¹ÁöÇаú ±³¼ö·Î ÀÏÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀλýÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ¸¸³µÁö¸¸ ±×´Â Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ´Ù½Ã ÀϾ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¿ª½Ã »ì¾Æ°¡¸é¼ Å©°í ÀÛÀº ÀλýÀÇ ±¤Ç³À» ¸¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. ±× ±¤Ç³ ¾Õ¿¡¼ ¿ì¸®´Â ¾î¶² ¼±Åðú °áÁ¤À» ÇؾßÇÒ±î¿ä?
¿À´Ã º»¹® ¸»¾¸ ¼Ó¿¡¼µµ ±¤Ç³À» ¸¸³ »ç¶÷µéÀÌ µîÀåÇÕ´Ï´Ù. ¾ó¸¶³ª ±¤Ç³ÀÌ ½ÉÇÑÁö Àڱ⠼ÕÀ¸·Î Æò»ý ¸ðÀº ¡®Áü¡¯À» ¸ðµÎ ¹ö·È½À´Ï´Ù. Áü¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀڽŵéÀ» º¸È£ÇÏ°í Å¿ö´Ù ÁÙ ¹èÀÇ Àåºñ±îÁöµµ ¹ö¸³´Ï´Ù. ±×¸®°í ±¸Á¶µÉ Èñ¸Á¸¶Àúµµ Æ÷±âÇÕ´Ï´Ù. »óÀεéÀº ÀÚ½ÅÀÇ Àç»êÀΠȹ°À», ¼±¿øµéÀº Ç×ÇؼúÀ», ±ºÀεéÀº ÀÚ½ÅÀÇ Ä®°ú âÀ» Àâ°í ÀÖÁö¸¸, ±×·± °ÍµéÀº ÅÂdz ¾Õ¿¡¼ ¾Æ¹«·± µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. dz¶ûÀº ¸ðµç °ÍÀ» ¹°°ÅÇ°À¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ÀڽŵéÀ» ÁöÄÑÁٰŶó ¹Ï¾ú´ø ¸ðµç °ÍµéÀÌ ¾Æ¹«·± µµ¿òÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ°í ¿ÀÈ÷·Á ÀڽŵéÀ» ´õ Å« À§Çè¿¡ óÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡¼ ¹Ù¿ïÀº Çϳª´ÔÀ» ¹Ï±â¿¡ Çϳª´ÔÀ» ¹Ù¶óº¾´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀÇ ¸»¾¸À» µè°í ´ã´ëÇÏ°Ô ¿ÜĨ´Ï´Ù. µÎ·Á¿ò¿¡ ºüÁ® ÀÖ´Â À̵鿡°Ô ºÐ¸íÇÏ°í ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¡®¾È½ÉÇϽʽÿÀ¡¯ õ½Å¸¶°í ³¡¿¡ ¹è´Â 14ÀÏ ¸¸¿¡ ¸á¸®µ¥ ¼¶¿¡ À̸£°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¡®¸á¸®µ¥¡¯ Áï ¡®Çdz󡯶õ ¶æÀÔ´Ï´Ù. ±× ¼¶ÀÇ ÁֹεéÀº ¼¶ÀÇ À̸§Ã³·³ Ä£ÀýÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÃßÀ§¿¡ ¶³°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼¶ ÁֹεéÀº ºÒÀ» ÇÇ¿ö ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±× ºÒ¾Õ¿¡¼ ¹Ù¿ïÀº ³ª¹µ°¡Áö¸¦ ÁÖ¿ö ³Ö´Ù°¡ ³ª¹µ°¡Áö¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´ø µ¶»ç¿¡°Ô ¼ÕÀÌ ¹°¸®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼¶ Áö¿ª »ç¶÷µéÀÌ ¸Å¿ì ¹Ì½ÅÀûÀÎ ¸éÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¹ì¿¡°Ô ¹°¸®¸é ¡®Ãµ¹úÀ» ¹ÞÀº ÀÚ¡¯ ȤÀº ¡®»ìÀÎÀÚ¡¯¶ó°í »ý°¢À» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Á×°Ô µÉ°Å¶ó »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¹Ù¿ï¿¡°Ô ¾Æ¹«·± ÀÏÀÌ ÀϾÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÅÂdz ¼Ó¿¡¼µµ »ì¾Æ³²°í, µ¶»ç¿¡°Ô ¹°·Á¼µµ Á×Áö ¾ÊÀÚ ±×µéÀº ¹Ù¿ïÀ» ½ÅÀ¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸® Å©Áö ¾ÊÀº ¼¶À̾ú±â¿¡ ¹Ù¿ï¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò¹®Àº »ð½Ã°£¿¡ ÆÛÁ®°©´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ °è±â°¡ µÇ¾î º¸ºí¸®¿À¶ó´Â ¸¶À»ÀÇ ÃßÀåÀÌ 3ÀÏ µ¿¾È ¹Ù¿ï ÀÏÇàÀ» ±ØÁøÈ÷ ´ëÁ¢ÇÕ´Ï´Ù. ÃßÀåÀÇ ¾Æ¹öÁö´Â ¿º´°ú ÀÌÁú¿¡ °É·Á ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¹Ù¿ïÀº ±×¸¦ ¾È¼öÇÏ¿© ±âµµÇÏ°í ³´°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¿©±â¼ 8Àý ÃßÀåÀÇ ¾Æ¹öÁö¸¦ ¡®³´°Ô ÇØÁÖ¾ú´Ù¡¯ ´Â ´Ü¾î¿Í 9Àý ¸¶À» »ç¶÷µéÀÌ ¡®°íħÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¡¯ ´Â ´Ü¾î´Â µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¡®Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù¡¯ ÀÌÁö¸¸ ¿©±â¿¡ »ç¿ëµÈ ´Ü¾î´Â µ¿ÀÏÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼¶ Áֹε鿡°Ô ¾´ ´Ü¾î´Â ¡®½ê¶óÇ»¿À¡¯(therapeuo), Áï ÀÇ·áÀû Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ º¸ºí¸®¿ÀÀÇ ºÎÄ£¿¡°Ô´Â ¡®À̾ƿÀ¸¶ÀÌ¡¯(iaomai)¶ó´Â ´Ü¾î¸¦ ½è½À´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü¾î´Â À°Ã¼¿Í ¿µÀûÀÎ Ä¡À¯¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×ÀÇ Ä¡·á´Â ¿º´°ú ÀÌÁú¸¸À» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çϳª´ÔÀ» ¾Ë°ÔµÊÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ º´Àº Æò±Õ 4°³¿ù¿¡¼ 2-3³â µ¿¾ÈÀ̳ª Áö¼ÓµÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. º¸ºí¸®¿ÀÀÇ ºÎÄ£ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ º»´Ù¸é, ³ª °°Àº ÇÑ »ç¶÷À» »ì¸®±â À§Çؼ Çϳª´Ô²²¼ ÀÏÇϽŠ°ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ó¸¶ Àü±îÁö¸¸ Çصµ ¹Ù¿ï ÀÏÇàÀº ºÒ½ÖÇÑ Á¶³Àڷθ¸ º¸¿´Áö¸¸ Áö±ÝÀº ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ Çϳª´Ô²²¼ º¸³»½Å õ»çµé·Î ¿©°å½À´Ï´Ù.
¹è¾È¿¡ ÀÖ¾ú´ø 276¸íÀÇ »ç¶÷µéµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ÀڽŵéÀº ÀÚ½ÅÀÇ Äè¶ôÀ» À§Çؼ ºÆ´Ð½º·Î °¡¼ °Ü¿ïÀ» Áö³»ÀÚ°í ÁÖÀå Çß½À´Ï´Ù. °Å±â¼ °Ü¿ïÀ» º¸³Â´Ù¸é, ±×µéÀº Äè¶ô¸¸ÀÌ ÀλýÀÇ ÀüºÎÀÎÁÙ·Î ¾Ë°í »ì¾ÒÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¶æÇÏÁö ¾Ê´Â dz¶ûÀÌ ºÒ¾úÀ» ¶§¿¡, ¹Ù¿ï ÇÑ »ç¶÷À¸·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ ÀڽŵéÀÇ »ý¸íÀÌ ÁöÄÑÁö°í, ¹°°ÇÀº ¹ö·ÈÁö¸¸ ´Ù½Ã ä¿öÁö´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇß½À´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¹°°ÇÀ» ä¿ì°íÀÚ ÇÒ ¶§´Â Èûµé¾úÁö¸¸ ÁÖ´ÔÀÌ Ã¤¿ì°íÀÚ ÇÏ´Ï±î ³Ê¹«³ªµµ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. ±×µéÀº »ý°¢ÀÌ º¯ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶ûÇÏ´Â ¼ºµµ ¿©·¯ºÐ! ÀλýÀÇ Ç³¶ûÀ» °æÇèÇÏ°í °è½Ê´Ï±î? °¡°íÀÚ Çß´ø ±æÀÌ ¾Æ´Ñ ¸á¸®µ¥ ¼¶¿¡ ¸ØÃß¾ú½À´Ï±î? ±×·¯³ª µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ±× dz¶û ¾È¿¡´Â ÁÖ´ÔÀÇ ¶æÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¸á¸®µ¥ ¼¶À» ÅëÇØ ÀÌ·ç½Ã°í ä¿ì½Ç Çϳª´ÔÀ» ±â´ëÇϽʽÿÀ. Áö±ÝÀº º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ±× ¾È¿¡ Çϳª´ÔÀÇ ¼±ÇϽŠÀεµÇϽÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. dz¶û °¡¿îµ¥¼µµ ÁÖ´ÔÀÇ ¸»¾¸À» ÀÇÁöÇÏ°í ³ª¾Æ°¥ ¶§ À°Ã¼Àû Ä¡À¯ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿µÀûÀÎ ¹®Á¦±îÁöµµ Ä¡À¯°¡ ÀϾ´Ï´Ù. dz¶û ¼Ó¿¡¼µµ »ý°¢À» ¹Ù²Ù°í ¿ÀÁ÷ ÁÖ´Ô¸¸À» ¹Ù¶óº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Àû¿ë - »î ³ª´©±â
1. ÁÖ´Ô²²¼ ¸ØÃß°Ô Çϼ̴ø ÀÏÀ̳ª ¹æÇâÀÇ ÀüȯÀ» ¿øÇϼ̴ø ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ³ª´©¾îº¸¼¼¿ä.
2. ÀλýÀÇ Ç³¶û ¼Ó¿¡¼ ³ª¸¦ ÁöÅ°½Ã°í ÀεµÇϼ̴ø ÁÖ´ÔÀ» ¸¸³ °æÇèÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ³ª´©¾îº¸¼¼¿ä.
3. ¿À´Ã ¸»¾¸À» ÅëÇØ ±ú´Ý°í ½ÇõÇØ¾ß ÇÒ ÀºÇý°¡ ÀÖ´Ù¸é ³ª´©¾îº¸¼¼¿ä.
Áߺ¸±âµµ
1. º¹À½ÀÇ »ç¶÷À¸·Î »ì±æ ¿øÇÏ´Â ¼ºµµµéÀÌ ¿¹¹èÀÇ ÀÚ¸®¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â ¿¹¹èÀÚ·Î »ì°Ô ÇϼҼ.
2. ´ë½É¹æÀ» ÅëÇØ ¸ðµç ±¸¿ª°ú °¡Á¤¿¡ ¸»¾¸ÀÇ ÀºÇý°¡ ³ÑÃļ ³î¶ó¿î ÀϵéÀ» º¸°Ô ÇϼҼ.
3. µð¾ÆÄڴϾƷΠÀå¾ÖÀΰú ºñÀå¾ÖÀÎÀÌ Çϳª µÇ¾î ÇÔ²² ³î ¼ö ÀÖ´Â ¼¼»óÀÌ ¿¸®°Ô ÇϼҼ.
ºÀÇåÂù¼Û ³ª´Â ¿¹¹èÀÚÀÔ´Ï´Ù
ºÀÇå±âµµ ÀεµÀÚ
Áֱ⵵¹®À¸·Î ±¸¿ª¿¹¹è¸¦ ¸¶Ä¡°Ú½À´Ï´Ù.